Natuurlijke shampoo & zeep, zonder meuk, mijn 3 favorieten

Gepubliceerd op 24 april 2026 om 21:11

Ik ga het gewoon eerlijk zeggen. De meeste shampoo in de winkel is een soort schuimend parfumfeest met ingrediënten waar je haar niet per se om heeft gevraagd. Ze zouden moeten helpen tegen een jeukende hoofdhuid. Maar ondertussen ruikt het onnatuurlijk lekker door hormoon verstorende ftalaten. Het voelt schoon door een scala aan sulfaten. En ondertussen denkt je hoofdhuid dat er een parabenen oorlog wordt gevoerd. Daar krijg ik dus haaruitval van en jeuk, droge jeuk, mét roos. Waarom kan het niet zonder die meuk? Wil je trouwens tip tegen haarverlies? Lees dan deze blog even.

Dus ik ben teruggegaan naar simpel. Dat was echter niet zo simpel, want na 36 natuurlijke webshops afgezocht te hebben, zat er in alle vloeibare shampoos tóch wel iets waar ik nachtmerries van krijg. Op de één of andere manier hebben we duizenden jaren overleefd zónder shampoo, maar worden we nu doodgegooid met parfum, de meest creatieve sulfaten en uiteraard een plens conserveermiddelen.

En ja, ik ben een beetje verwend geraakt door mijn tijd in Thailand. Daar kwam ik elke week op een biologische markt verse voeding kopen. Daar scoorde ik 100% natuurlijke shampoo die meer leek op iets wat een kruidenvrouw had lopen fermenteren, dan op een fabrieksproduct. Mijn haar vond dat toen opvallend leuk (daarover later meer). 10 maanden post partum, maar een volle bos met haar, ondanks dat die dikke blije baby 10 liter borstvoeding per week lurkte

Nummer 1 Shrine tallow shampoo en zeep bar

Dit is mijn favoriet. Zonder discussie. Shrine is zo’n merk dat je bijna wil beschermen tegen de rest van de wereld omdat het zo clean is dat je denkt "blijf zo".

Wat erin zit is eigenlijk precies wat je wil:

Tallow (grasgevoerd rundervet dat op een schone manier is verwerkt)
Kokosolie
Olijfolie
Castorolie
Water
En naar een beetje etherische olie voor geur

Meer niet.

Geen parfumcocktail, geen siliconen borsten. Geen alcohol om iets te maskeren. Gewoon vetten die samenwerken met je huid en haar in plaats van er een vieze film overheen te leggen.

Te koop bij vriend en boterletter Stijn van Shrine, met kortingscode ESTHER10 krijg je 10% korting.
Ik gebruik 'm in combinatie met de conditioner van Mas Newan, te koop bij Natural Heroes met kortingscode ESTHER15

Nummer 2 Tallow Cosmetics shampoo & soapbar

Op nummer twee staat Tallow Cosmetics, Nederlands bekendste en super populaire cosmetica producent.

Ook hier geldt: simpel en effectief. De basis is:

Tallow, kokosolie, water, glycerine, olijfolie, castorolie, palmarosa en lavendel etherische olie

Dit is eigenlijk dezelfde filosofie als Shrine maar in een andere vorm gegoten. Het voelt een beetje alsof je teruggaat naar hoe zeep vroeger gewoon bedoeld was. Niet ingewikkeld. Niet opgepompt. Gewoon een heel functionele shampoo en zeep in één, ook voor je gezicht te gebruiken!

Ze hebben bij Tallow Cosmetics trouwens ook een fijn lekvrij blikje waar je je zeep in kunt bewaren zodat je niet eindigt met een glibberige chaos in je sporttas.

Met kortingscode Esther10 krijg je hier ook 10% korting.

Nummer 3 Mas Newan (via Natural Heroes)

Op nummer drie staat Mas Newan en dit is de vloeibare Thaise optie. Ok sorry, klinkt dirty, maar zo bedoel ik het niet.

Te koop bij Natural Heroes met code Esther15 voor 15% korting. Dit is de “ik wil gewoon een fles onder de douche” keuze.

De ingrediënten zijn super clean en een beetje tropisch:

Zeepnoot
Indisch laurierblad
Olifantsappel (heb ik niet zelf bedacht!)
Makrut limoen
Ananas
Artesisch bronwater (ook niet zelf bedacht, maar krijg spontaan dorst)
Fermenten van goede bacteriën
En een beetje etherische olie van citroengras

Het klinkt bijna alsof iemand een botanische tuin in een fles heeft gegooid maar het werkt gewoon verrassend goed.
Mas Newan shampoo zit standaard in mijn sporttas, samen met hun 100% natuurlijke conditioner. Uiteraard krijg je daar ook 15% korting op met kortingscode ESTHER15

Bonus: 100% natuurlijke conditioner

Als je toch al bezig bent met je shampoo upgraden, doe jezelf dan een plezier en pak meteen de conditioner van Mas Newan mee.

Dit is er zo eentje die niet doet alsof hij je haar verzorgt door er een glad laagje overheen te leggen, maar gewoon echt iets toevoegt. Zonder siliconen, zonder parfum en zonder die typische “nep gladheid” waar je haar uiteindelijk alleen maar afhankelijk van wordt.

Wat je wél krijgt:

Zeepnoot voor zachte reiniging
Makrut limoen voor frisheid
Indisch laurierblad en rozenappel
Thaise ananas (ja echt)
Rijstzemelen voor voeding

Alles 100% natuurlijk, vegan en zonder alcohol of synthetische toevoegingen.

De geur is subtiel, een beetje lichtzuur en fris. Geen parfumwolk, gewoon schoon.

Te koop bij Natural Heroes en met code ESTHER15 krijg je 15% korting.

Als je eenmaal deze combinatie gebruikt met de shampoo, wil je eerlijk gezegd niet meer terug naar die flessen die vooral goed zijn in doen alsof.